El desgaste profesional se da cada vez con mayor frecuencia en los entornos de trabajo modernos, aquellos en los que se prioriza la productividad y el rendimiento por encima de todo.

En su último Informe mundial sobre salud mental, la Organización Mundial de la Salud (OMS) destacó el papel de los lugares de trabajo como espacios que pueden desencadenar enfermedades graves en la población (como estrés, ansiedad o burnout), pero que también tienen un gran potencial para actuar como lugares seguros que previenen riesgos psicosociales. Por otro lado, los datos de la Workplace Burnout Survey de Deloitte se refieren a que al menos el 77% de los trabajadores ha experimentado algún tipo de burnout en su puesto de trabajo actual.

Este año es un momento clave en el que los empleados y su salud mental serán fundamentales para lograr sus planes, explicó Anabel Fernández, directora general y fundadora de Affor Health, empresa especializada en gestionar y mejorar la salud psicosocial en las organizaciones. El especialista afirmó que, en un país como México, con altos niveles de estrés laboral, es de esperar que muchos profesionales entren en las filas del burnout o síndrome del colaborador fatigado. Así, las empresas tienen un gran desafío: evitar los riesgos de burnout y cuidar a sus equipos, fomentando al mismo tiempo la productividad de la empresa.

Estar sobrecargado de trabajo y sobreproductivo a menudo se ve como un impulso a corto plazo; A medida que termina el período de alta demanda, vuelve una especie de calma y descanso. Pero la realidad es que las consecuencias del agotamiento también se manifiestan a largo plazo, mucho más allá del estrés inmediatodestacó Affor Salud.

Razones para evitar el estrés en el trabajo. Ante esto, la firma propone tres razones por las cuales una empresa es ventajoso para usted no tener trabajadores ‘en llamas’.

• menos ausencias: El burnout tiene manifestaciones físicas como enfermedades gastrointestinales, alergias severas, dolores de cabeza o migrañas, entre otras. Un informe de The American Institute of Stress (AIS) indica que cerca del 60% del ausentismo laboral es causado por altos niveles de estrés.

“Las empresas que cuentan con programas integrales de prevención de riesgos psicosociales consiguen una reducción considerable del absentismo y…