En el mundo del cuidado de la piel, la exfoliación ocupa un lugar muchas veces olvidado. Sin embargo, ofrece una solución incomparable para revelar una piel más luminosa, suave y sin imperfecciones. Esther Moreno, facialista y cosmetóloga de EM Studio destaca la vital importancia de incorporar la exfoliación a nuestra rutina de cuidado de la piel.

¿Por qué exfoliar tu rostro y con qué frecuencia hacerlo?

La piel Se regenera naturalmente cada 28 días. aproximadamente, pero este proceso se vuelve menos eficiente con el tiempo. «Esto provoca una acumulación de células muertas que pueden generar diversos problemas en la piel, desde líneas de expresión hasta brotes y manchas», explica Esther Moreno. En este sentido, la exfoliación ayuda a acelerar la renovación celulareliminando estas células muertas y dejando la piel más tersa, luminosa y uniforme.

Exfoliar el rostro cuidadosamente una o dos veces por semana, dependiendo del tipo de exfoliante que utilicemos y de las necesidades particulares de la piel, nos aporta, según la experta, los siguientes beneficios:

• Luminosidad y brillo: Al eliminar la capa de células muertas se revela una piel más luminosa y llena de vida.
• Textura mejorada: La exfoliación puede refinar la textura de la piel, haciéndola sentir más suave al tacto.
• Reducción de imperfecciones: Ayuda a destapar los poros y minimizar su apariencia, además de combatir imperfecciones y marcas.
• Mejora la absorción: Los productos para el cuidado de la piel penetran mejor en la piel exfoliada, aumentando su eficacia.

Elegir el exfoliante adecuado

Existe una gran variedad de exfoliantes disponibles, desde los físicos con partículas que eliminan mecánicamente las células muertas, hasta los químicos que disuelven estas células sin frotar.

Moreno destaca la importancia de elegir un producto que se adapte al estado y necesidades de nuestra piel. Si se generalizara, «los exfoliantes químicos, como los que contienen alfa-hidroxiácidos (AHA) o beta-hidroxiácidos (BHA), son eficaces para una amplia gama de tipos de piel, especialmente para tratar problemas específicos como la piel apagada o apagada». piel propensa al acné», explica el facialista.

Por otro lado, tan importante es elegir el exfoliante adecuado como saber la regularidad con la que se debe realizar este paso, así como los productos con los que es interesante combinarlo. Como explica Esther Moreno, «La frecuencia ideal depende del tipo de piel y del producto utilizado.. «Algunas pieles pueden beneficiarse de exfoliaciones suaves diarias, mientras que otras pueden necesitar exfoliaciones más profundas con menos frecuencia».

Además, hay que tener en cuenta que Después de la exfoliación, la piel puede volverse más sensible al sol., por lo que Moreno recomienda «aplicar protección solar a diario para proteger la piel renovada». En cualquier caso, aquellas personas con afecciones cutáneas específicas o sensibilidad deben consultar con un profesional antes de iniciar cualquier rutina de exfoliación.