El cambio de hora supone ciertos riesgos para nuestra salud tal y como señala este estudio.

En las próximas horas nos vamos a enfrentar a un Cambio de tiempo para adaptarnos al horario de invierno, y en nuestros relojes tendremos que atrasar una hora, algo que en los últimos dispositivos suele hacerse de forma automática pero en otros tendremos que hacerlo manualmente.

Sea como fuere, el cambio de tiempo Es un hecho y se mantiene desde hace muchas décadas, algo que podría acabar cambiando en los próximos años pero, debido a la pandemia de la COVID-19, quedó en el limbo la supresión de un cambio que podría tener consecuencias para nuestra salud.

Y es que las primeras horas después de hacer el cambio de hora en nuestro relojes adaptarse al horario invierno son cruciales, tal y como advierten distintos expertos, que no solo cuestionan su eficacia sino que afirman que pueden afectar a nuestra salud cerebrovascular.

Y es que a la ciencia no le gusta mucho que los relojes cambien la hora, y un estudio encontró un aumento de las pulsaciones en las horas posteriores a realizar el cambio de hora.

Este estudio ha encontrado que las tasas de accidentes cerebrovasculares fueron un 8% más altas de lo habitual en los dos días posteriores a ambos cambios de relojya sea para el horario de verano o para el horario de invierno.

Un cambio no apto para la salud

Para ello, investigadores finlandeses estudiaron el efecto que tuvo el horario de verano en las hospitalizaciones por accidente cerebrovascular isquémico y las muertes hospitalarias entre 2004 y 2013.

“La interrupción del ritmo circadiano se ha asociado con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular isquémico. Las transiciones de horario de verano interrumpen los ritmos circadianos y cambian el patrón de variación diurna al inicio del accidente cerebrovascular”.ellos apuntan

Sin embargo, lo más preocupante fue que encontraron que la tasa de accidentes cerebrovasculares en los primeros dos días después del cambio de reloj fue alta.

Comentan que “las transiciones de horario de verano parecen estar asociadas con un aumento de las hospitalizaciones por accidentes cerebrovasculares isquémicos durante los primeros dos días después de las transiciones, pero no durante toda la semana siguiente”.

El estudio también señaló quelas personas con cáncer tenían un 25 % más de probabilidades de sufrir un derrame cerebral en esa época que en cualquier otra época del año”.

Sea como fuere, se espera que el cambio de hora llegue a su fin en los próximos años, algo que podría afectar positivamente a nuestra salud.