la lectura Es una actividad considerada esencial para la vida, y representa una gran oportunidad para reforzar nuestro proceso formativo y permitirnos imaginar, descubrir y conocer cosas del mundo. mundo que nos rodea; sin embargo, muchas personas pasan por alto esto hábito.

De acuerdo a Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) y algunas de las consultoras más importantes a nivel mundial, la mexicanos Están entre las personas que menos leen en cientos de otros países. Pero ¿por qué sucede esto?

Aquí te contamos algunos de los razones detrás de por qué los mexicanos no leemos y cómo hacer de esto un hábito para todos nosotros.

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¿Por qué es importante leer?

Como te dijimos antes, leer Es un hábito que nos ayuda a adquirir nuevos conocimientovolar nuestro imaginaciónentender nuestro mundo, incluso viajar a cualquier lugar sin tener que movernos o incluso ser otra persona aunque sea por un momento, pero también afecta nuestra salud.

Sí, según algunos estudios, la lectura activa una red muy compleja de circuitos y señales en nuestro cerebroque crean más conexiones sinápticas que nos hacen más inteligente. Pero eso no es todo, porque hacerlo mejora constantemente la memoria, la toma de decisiones, procesos emocionales y retrasa la envejecimiento mental.

Con la lectura también enriquecemos nuestra vocabulario y potencia nuestras habilidades verbales, para explicar mejor una idea sin titubeos y siendo más claros en el proceso, e incluso ayuda a reducir el estrés al hacerlo 30 minutos A hoy.

México, uno de los menos leídos

A pesar de estos y muchos otros Beneficios que la ciencia ha encontrado sobre el hábito de la lectura, nuestro país es débil en esta materia, pues según un estudio realizado por la NOP Cultura Mundialla mexicanos leen un promedio de 5:30 horas a la semana, mientras que los que más lo hacen son India con 10 horas y 42 minutos, tailandiacon nueve horas y 24 minutos y Porcelana con ocho horas.

De acuerdo a módulo de lectura (MOLEC) del INEGI, los mexicanos leen en promedio 3,9 libros al año; en 2021, los hombres leyeron un promedio de 4,2 libros, mientras que las mujeres leyeron 3,7.

Esta encuesta reveló que el 43 por ciento de los mexicanos no lee para falta de tiempo; El 25,4 de las personas consultadas aseguró que no lo hace por falta de interésmotivación o porque no les gusta, y otro 16,5 por ciento dijo que prefería hacer otras actividades.

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Consejos para leer más

Si eres de los que no suele leer por alguno de los motivos mencionados anteriormente, aquí tienes algunos consejos para que empieces a reforzar este hábito poco a poco.

• Busque libros con temas que resuenen con usted. instrumentos o interesante
• empieza a leer libros cortos
• Mantenga un registro de los libros que lee, lo mantendrá motivado
• cambiar el redes sociales por un libro en tu tiempo libre
• Seguir cuentas o blogs de recomendaciones para abrir tu panorama